12:42 Физическая активность - путь к долголетию |
В СОГБУ «Велижский КЦСОН» регулярно проходят занятия в кружке двигательной активности «Долголетие», где опытный тренер помогает правильно выполнять упражнения, подобрать оптимальную нагрузку учитывая индивидуальные особенности, а так же мотивировать и поддерживать во время занятий, делая процесс занятий более эффективным и приятным.
Главная цель занятий - нормализация физического состояния организма, профилактика возрастных ограничений двигательной активности, повышение жизненного тонуса, настрой на продуктивное долголетие. Занятия позволяют, независимо от возраста и физической формы, продлить физическую активность, вернуть подвижность и гибкость телу, получить заряд жизненных сил и ярких эмоций, а главное — наслаждаться удовольствием от каждого прожитого и нового дня.   |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |