13:29 «Активное долголетие начинается с утра: зарядка в День пожилого человека» |
В первый день октября 2025 года, отмечая День пожилого человека, активные участники объединения "Гармония" Клуба золотого возраста провели утро необычно — начали его с общей утренней гимнастики. Этот коллектив, известный своим позитивом, активностью и неукротимой жизненной энергией, решил отметить праздник именно так.
Все согласились, что начинать день с бодрой разминки приятно и полезно. После зарядки все отметили улучшение самочувствия и повышение настроения. Мероприятие стало прекрасным примером здорового образа жизни, вдохновляющим активно проводить свободное время, поддерживать физическую форму и сохранять активность долгие годы. Такие инициативы помогают людям старшего поколения чувствовать себя молодыми душой и телом, поддерживая хорошее самочувствие и отличное настроение.   |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
